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青椒炒鸡胗
青椒炒鸡胗
“
鸡胗,是鸡的砂囊,砂囊又称为肌胃,所以鸡胗属于一种鸡胃。也称作鸡肫、鸡郡肝。
”
青椒炒鸡胗食材明细
主要食材
鸡胗
300克
红椒
半个
青椒
1个
辅助食材
生姜
1块
大蒜
3瓣
青椒炒鸡胗的做法步骤
步骤
step
1
准备食材,鸡胗300克、红椒半个、青椒1个、生姜1块、蒜3瓣、料酒半勺、生抽半勺、老抽半勺。
步骤
step
2
鸡胗洗净切片,加入盐半勺、料酒半勺拌匀腌制10分钟。
步骤
step
3
红椒青椒切小块。
步骤
step
4
姜蒜切粒。
步骤
step
5
锅中倒入适量油,油温烧至6成热,放入鸡胗大火爆炒,放入姜蒜末翻炒均匀。
步骤
step
6
加入生抽半勺、老抽半勺、青红椒翻炒1分钟。调入盐半勺、鸡精半勺炒匀即可。
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