“虾的营养价值 祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。”
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准备食材:对虾200克,油适量,姜1块,香菇20克,红椒1个,青椒1个,水淀粉适量,生粉适量,虾仁100克,小葱1根,鸡蛋清适量,盐5克。2
姜切片。3
葱切长段。4
葱、姜放水中浸泡20分钟再取出。5
用手攥出余汁,制成葱姜水备用。6
虾仁剁成虾蓉,打入鸡蛋清,放入葱姜水、3克盐、生粉搅打上劲成虾蓉。7
红椒切成细丝。8
青椒切成细丝。9
香菇切去四周的香菇皮,10
对虾去头,从背部切开,保留尾部,去除虾线。11
将虾蓉铺在切好花刀的对虾上,取四根青红椒丝、一片香菇皮贴在虾肉上,做成琵琶的外形,放入蒸锅中大火蒸8分钟。12
另起锅,放入水淀粉、2克盐、少量油勾芡。13
浇在蒸好的琵琶虾上完成。