“鲫鱼又名鲋鱼,别称喜头,为鲤科动物,产于全国各地。鲫鱼俗称鲫瓜子,肉味鲜美,肉质细嫩,它营养全面,含蛋白质多,脂肪少,食之鲜而不腻,略感甜味。”
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准备材料:鲫鱼500克,杂菇100克,猪油80克,盐1勺,姜1块,姜片适量(腌鱼),大葱1小段,小葱10克,鸡精1勺,白胡椒1勺,料酒1勺。2
鲫鱼清洗干净,去除鱼肚内污血等,在鱼身两面各划3刀。3
加入料酒、3片生姜腌制20分钟后沥干水分。4
杂菇洗净。5
大葱切长段。6
生姜整个拍碎。7
小葱切葱花。8
炒锅放入猪油(猪油煎至鱼是鱼汤白的关键步骤),油温烧至6成热,放入鲫鱼、生姜、大葱,鲫鱼单面,煎定型后再翻面。9
双面煎好后加入400ml清水,大火焖煮25分钟至汤呈奶白色(期间不能揭盖,这是鱼汤白的关键),开盖加入杂菇再煮10分钟。10
调入盐、白胡椒、鸡精出锅,装盘即可。