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红枣鸡脚鱼肚汤
红枣鸡脚鱼肚汤
“
红枣补气养血,鸡脚和鱼肚有丰富的胶原蛋白,此汤有美容润肤,滋补的功效,味道鲜甜,老少皆宜,快来尝试一下吧!
”
红枣鸡脚鱼肚汤食材明细
主要食材
红枣
6颗
鸡脚
80克
鱼肚
200克
辅助食材
生姜
1块
枸杞
3克
红枣鸡脚鱼肚汤的做法步骤
步骤
step
1
准备食材:鱼肚200克、鸡脚80克、红枣6颗、姜1块、枸杞3克、料酒1茶匙、盐1茶匙。
步骤
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2
鸡脚洗净剁小块备用。
步骤
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3
姜切片。
步骤
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4
红枣去核切片。
步骤
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5
鱼肚洗净。
步骤
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6
锅中烧热水放入鱼肚和鸡脚烧开撇去浮沫捞出备用。
步骤
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7
砂锅中加入姜片、料酒、鱼肚和适量清水小火煲30分钟。
步骤
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8
再加入枸杞、红枣煲10分钟。
步骤
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9
最后加入盐调味即可。
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