“兔肉美容养颜,肉质细嫩。补充蛋白质。”
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准备食材:兔肉200克、酸菜50克、蒜3瓣、姜1块、红椒1个、豆粉1茶匙、料酒1汤匙、盐1茶匙、生抽1茶匙、油适量2
里脊肉200克,洗净切丝,放入碗中,加料酒1勺、生抽1勺和淀粉适量,搅拌均匀。3
酸菜切末。4
嫩南瓜洗干净,切丝。青椒切丝,姜切丝,蒜切蒜末。锅内倒入适量油,油温烧至7成热,放入姜丝和蒜末炒香。5
红辣椒切粒。6
再放入里脊肉炒至变色,加入南瓜丝翻炒2分钟。放入青椒丝继续翻炒2分钟,调入盐1勺即可。7
蒜切片。8
姜切片。9
兔肉里加入豆粉、料酒拌匀。10
热锅倒油,油热后,加入姜片、蒜片爆香再加入兔肉翻炒2分钟。11
加入酸菜、红辣椒翻炒均匀,加少量水翻炒3分钟即可。