“香菇炒鸡蛋是一道非常简单的家常菜,主要用香菇和鸡蛋炒制而成,鸡蛋蛋白质含量丰富,香菇含有丰富的蛋白质和糖类、B族维生素、维生素A等,非常健康。”
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准备食材:香菇150克、鸡蛋2个、小葱1根、盐半勺、鸡精半勺。2
香菇洗净切片。3
小葱切葱花。4
鸡蛋打入碗中,放入盐1克搅拌均匀。5
锅中放入适量清水大火烧开,放入几滴食用油,放入香菇片煮1分钟,捞出备用。6
锅中放入适量油,油温烧至6成热,倒入蛋液,待蛋液凝固后滑散。7
倒入香菇片翻炒均匀。8
放入盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀,出锅撒上葱花即可。