“上汤菜心是一道美食,主要材料有皮蛋、菜心等。该菜咸鲜爽口,清淡宜人。制作要诀,菜心氽水时,要掌握好时间,不宜太熟。该菜治便秘,食健脾开胃、清热去火。”
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所需食材:菜心200克,香菇2朵,松花蛋1个,咸鸭蛋1个,生姜1块,大蒜2瓣。所需调料:生抽1茶匙,鸡粉1茶匙,料酒1汤匙。2
香菇切片。3
菜心去根。4
皮蛋切成小块。5
鸭蛋切小块。6
蒜切片。7
姜切丝。8
锅中热油,倒入蒜片炒香,捞出蒜片,注入适量清水。9
倒入香菇片,煮熟,捞出。10
加入盐、倒入菜心焯熟,捞出装盘。11
热锅下油,倒入香菇、姜丝、蒜片、料酒,上汤,鸡粉煮开。12
加入皮蛋和咸鸭蛋搅拌均匀。13
淋在菜心上即可。