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拌豆丝
拌豆丝
“
黄瓜中含有丰富的维生素c、胡萝卜素和钾，还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分，所以黄瓜是美容的很好的蔬菜。
”
拌豆丝食材明细
主要食材
豆腐皮
1张
黄瓜
半根
辅助食材
大蒜
2瓣
小葱
2根
拌豆丝的做法步骤
步骤
step
1
食材：豆腐皮1张、黄瓜半根、大蒜2瓣、小葱2根。 调味料：香油2克、生抽2克、醋1克、糖1克，盐1克，鸡精2克。
步骤
step
2
豆腐皮切丝，用沸水泡5分钟，捞出装盘。
步骤
step
3
黄瓜切丝，大蒜切末、小葱切葱花。
步骤
step
4
取大碗，放入豆腐皮丝、黄瓜、蒜末、葱花、香油、生抽、醋、糖、盐、鸡精。
步骤
step
5
拌匀装盘即可。
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