菜谱标签浏览全部菜谱 >>

您的位置：阅品美食 > 菜谱 > 热菜 > 蚕豆炒腊肠

蚕豆炒腊肠

“蚕豆炒腊肠是由蚕豆和腊肠制成的特色美食，食之有减缓动脉硬化、减少胆固醇、抗癌防癌的功效。”

蚕豆炒腊肠食材明细

主要食材

腊肠100克
蚕豆150克

辅助食材

生姜2克

蚕豆炒腊肠的做法步骤

步骤step
1
食材：蚕豆150克、广式腊肠100克、小葱2根、姜2克。调味料：食用油5克、盐1克、糖1克、生抽2克。
步骤step
2
蚕豆剥壳，取蚕豆米，锅中水沸后，下蚕豆米，煮10分钟，捞出。
步骤step
3
姜切末。
步骤step
4
广式腊肠切片。
步骤step
5
热锅倒油，油温5成热时，放腊肠，煸炒出油。
步骤step
6
下姜，炒香，倒入蚕豆米、糖、盐、生抽，炒3分钟，盛出。

腊肠菜谱大全 +

腊肠的做法

芋头糕的做法

芋头糕的做法

腊肠炒沙葛

腊肠炒沙葛

荷兰豆炒腊肠

荷兰豆炒腊肠

小炒腊肠

小炒腊肠

香菇炒饭

香菇炒饭

腊味煲仔饭

腊味煲仔饭

腊肠焖饭

腊肠焖饭

八珍糯米卷

八珍糯米卷

蚕豆菜谱大全 +

蚕豆的做法

水煮干蚕豆

水煮干蚕豆

雪菜烧蚕豆

雪菜烧蚕豆

韭菜炒蚕豆

韭菜炒蚕豆

蚕豆炒鸡丁

蚕豆炒鸡丁

青椒炒洋葱

青椒炒洋葱

蚝油蚕豆

蚝油蚕豆

蚕豆炒鸡丁

蚕豆炒鸡丁

番茄蚕豆肉片汤

番茄蚕豆肉片汤

热门食材

热门家常菜

红枣煨牛筋洋葱粥琥珀核桃鲫鱼豆腐汤西施豆腐炸千子西红柿牛腩尖椒炒鸡腿香酥豆萁芝麻粥琉璃茄子糖醋带鱼椰汁南瓜糕闽烧羊肉红烧鸡翅根拨丝土豆油焖大虾油条