里脊肉介绍_里脊肉的功效与作用_里脊肉的营养价值_里脊肉搭配禁忌

里脊肉的介绍

里脊肉通常分为大里脊和小里脊，大里脊就是大排骨相连的瘦肉，外侧有筋覆盖，通常吃的大排去骨后就是里脊肉，适合炒菜用。小里脊是脊椎骨内侧一条肌肉，比较少，很嫩，适合做汤。湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。

辣椒鸡翅咸肉藕菠菜香肠生菜莴笋排骨豌豆菠萝平菇蒜薹鸡肉海鲜菇菜花绿豆芽丝瓜红萝卜枸杞西葫芦西芹茭白五花肉雪菜腊肉小葱黄瓜冬瓜猪肉毛豆木耳肉末金针菇西红柿鸡爪豆芽虾皮花菜鲈鱼猪蹄鸡胸肉猪肝酸菜小白菜蘑菇娃娃菜白菜荷兰豆香菇四季豆番茄萝卜洋葱虾瘦肉青菜白萝卜牛肉西兰花