“酸辣鸡杂是用鸡杂制作的一道家常菜。鸡杂,即包括鸡心、鸡肝、鸡肾、鸡肠等,鲜美可口,且有多样营养素。中医认为它们皆有助消化、和脾胃之功效。合而为汤,能健胃消食、润肤养肌。”
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准备食材:鸡杂200克、酸豆角100克、茭白80克、蒜3瓣、姜1块、小米椒5克。2
鸡杂洗净切小片。3
酸豆角切丁。4
蒜切片。5
姜切片。6
小米椒切圈。7
茭白洗净切片。8
首先碗中放入鸡杂、料酒、辣椒粉、生抽,拌匀腌制20分钟。9
然后起锅倒油,油热倒入腌制好的鸡杂、蒜、姜,炒出香味。10
接着倒入酸豆角、小米椒,茭白,继续翻炒至入味。11
最后装盘即可。