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肉末烧香芋
肉末烧香芋
“
肉末烧香芋由肉末和香芋的制作而成,有增强免疫力、洁齿防龋、解毒防癌、美容乌发、补中益气的作用。
”
肉末烧香芋食材明细
主要食材
香芋
300克
肉末
150克
辅助食材
小葱
2根
大蒜
3瓣
生姜
2克
肉末烧香芋的做法步骤
步骤
step
1
食材:香芋300克、肉末150克、小葱2根、蒜3瓣、姜2克。 调味料:食用油5克、生抽2克、蚝油1克、盐1克、糖1克。
步骤
step
2
香芋切块。
步骤
step
3
小葱切葱花。
步骤
step
4
姜切末。
步骤
step
5
热锅倒油,油温5成热后 ,下葱、姜、蒜,炒香。
步骤
step
6
下肉末,炒至变色。放入香芋,炒匀。加沸水,没过香芋,中小火煮至软烂。
步骤
step
7
放入生抽、蚝油、盐、糖,翻炒均匀,大火收汁即可。
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