“清炖土豆茄子是一道制作简单,食材简易的家常美食,营养丰富,色香味俱全。”
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食材:土豆200克、茄子200克、小葱1根、大蒜2瓣、上海青20克、食用油10克、盐1克、鸡精2克、蚝油2克、生抽3克。2
上海青对半切开。3
放入沸水锅中焯烫40秒,捞出备用。4
土豆去皮。5
切小块。6
茄子去皮,切小块。7
小葱切葱花。8
大蒜切片。9
炒锅中油温5成热时,下入土豆翻炒片刻,放入茄子、蒜片炒匀,放入盐、鸡精、蚝油、生抽,炒匀。10
倒入适量清水,焖煮至水分收干,放入葱花炒匀。盛入盘中,放入上海青点缀即可。