“西红柿尖椒炒茄子味道鲜美,营养丰富,是很多人都喜欢吃的一道家常小菜。”
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食材:茄子100克,西红柿200克,尖椒2个。调料:食盐1勺,蒜5瓣,生抽2汤匙,食用油适量。2
茄子洗净,切成小块。3
西红柿切成小块。4
尖椒切成小片。5
大蒜拍碎,切成蒜末。6
锅烧热,锅内多放点油,倒入茄子,用大火翻炒。7
待茄子炒至变软后,撒入一勺盐,调入适量生抽,翻炒均匀,然后倒入适量清水,淹过茄子的一半,盖上锅盖焖5分钟。8
揭开锅盖,将西红柿和尖椒放在茄子上面,不要翻动,继续盖上锅盖,用小火焖4-5分钟。9
待汤汁收干后,揭开锅盖,将所有食材翻炒均匀。10
最后倒入蒜末,淋入生抽,翻炒1--2分钟,关火出锅,装盘即可。