“鸭架汤,湖南省传统的名菜,属于湘菜系。此菜鲜香适口,咸中带甜。正常人常饮此汤,可收到强身保健、延年益寿之效果。”
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准备食材:鸭架200克、粉丝20克、油适量、盐1茶匙、姜1块、枸杞5克、鸡精1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1茶匙、小葱1根。2
鸭架洗净。3
姜切片。4
小葱切葱花。5
枸杞浸泡10分钟。6
粉丝泡软。7
首先锅内倒水烧热,放入鸭架、料酒焯水2分钟,捞出备用。8
首先起锅倒油,油温6成热,放入姜片爆香,再倒入鸭架,翻炒均匀。9
然后将炒好的食材倒入砂锅,再倒入适量开水,大火煮沸,转小火炖30分钟。10
接着放入粉丝、枸杞继续小火10分钟。11
接下来加入盐、鸡精、胡椒粉拌匀调味。12
最后盛入碗中,撒上葱花即可。