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木瓜炖牛奶

“木瓜炖牛奶是以木瓜和牛奶为主要食材，加入适量冰糖煮制而成，口味香甜，营养丰富。”

木瓜炖牛奶食材明细

主要食材

木瓜100克
牛奶100毫升
枸杞5克

辅助食材

清水适量

木瓜炖牛奶的做法步骤

步骤step
1
准备食材：木瓜100克、牛奶100毫升、冰糖20克、枸杞5克。
步骤step
2
木瓜去皮去仔。
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3
切成块。
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4
枸杞浸泡5分钟。
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5
砂锅中倒入少量清水，大火烧开，再倒入木瓜和牛奶，烧开转中火煲煮10分钟。
步骤step
6
然后加入枸杞、冰糖继续小火煲5分钟。
步骤step
7
最后盛入碗中即可。

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