“干豇豆炖脊骨自古以来,都是餐桌上必不可少的佳肴,汤汁鲜美清甜,脊骨和干豇豆都软烂出味,既好喝又健脾养脾,还有补气益气、排毒解毒的功效。”
1
主要食材:干豇豆200克、脊骨200克、大葱1段、姜1块、蒜3瓣、小米辣5克、八角5克。2
干豇豆用温水泡发。3
脊骨洗净。4
大葱切片。5
姜切片。6
蒜切片。7
小米辣切圈。8
锅中倒入清水,放入脊骨、料酒,大火煮沸,捞出备用。9
起锅倒油,油热加入姜、蒜、小米辣、大葱,炒出香味。10
然后放入脊骨、白胡椒、八角、生抽、干豇豆,翻炒均匀,再加适量清水,大火烧开,转小火炖20分钟。11
最后加入盐调味即可。