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滑子菇小白菜
滑子菇小白菜
“
滑子菇的表面是一种粘性物质—核酸、小白菜富含膳食纤维、此菜不仅味道鲜美,营养丰富,还可以起到保健作用。
”
滑子菇小白菜食材明细
主要食材
滑子菇
30克
小白菜
200克
辅助食材
生姜
1块
大蒜
3瓣
红椒
1个
滑子菇小白菜的做法步骤
步骤
step
1
准备食材:滑子菇30克、小白菜200克、盐1茶匙、油适量、姜1块、蒜3瓣、生抽1茶匙、红椒1个。
步骤
step
2
滑子菇洗净备用。
步骤
step
3
姜切片。
步骤
step
4
蒜切片。
步骤
step
5
红椒切片。
步骤
step
6
小白菜掰成片洗净。
步骤
step
7
起锅倒油,油热加入蒜、姜爆香。
步骤
step
8
然后加入滑子菇、生抽翻炒3分钟。
步骤
step
9
接着加入小白菜、红椒继续翻炒2分钟。最后加入盐调味即可。
步骤
step
10
然后将菜品装盘。
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