“瑶柱蒸节瓜,做法简单,但口感却是清爽不油腻,适合减肥。”
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准备食材:节瓜200克、瑶柱100克、蒜3瓣、盐1茶匙、姜1块、生抽1茶匙、味极鲜1茶匙、白糖5克、油适量2
节瓜去皮洗净切成条备用。3
瑶柱用温水浸泡20分钟,剁成末。4
姜切末。5
蒜切末。6
再将节瓜整齐摆在盘子里,撒上瑶柱末。7
然后放入蒸锅上气蒸20分钟。8
接着起锅倒油,油热加入姜末、蒜末炒爆香。9
接下来把蒸出来的节瓜汤汁倒入锅内加少量水。10
然后加入生抽、味极鲜、盐、白糖烧开至汤汁浓稠。11
最后淋入汤汁即可。