阅品美食
首页
菜谱
食材
视频
问答
文章
阅品美食移动版
手机移动版
微信公众号
微信小程序
阅品美食
菜谱首页
菜谱标签
浏览全部菜谱 >>
菜谱
热菜
凉菜
汤羹
小吃
主食
烘焙
饮品
香粥
家常菜
辅食
自制
您的位置
:
阅品美食
>
菜谱
>
家常菜
>
雪里蕻炒黑豆
雪里蕻炒黑豆
“
雪里蕻炒黑豆是一道有很高营养价值的家常菜,可提高食欲、抗菌消炎。
”
雪里蕻炒黑豆食材明细
主要食材
黑豆
150克
雪里蕻
100克
辅助食材
干辣椒
3个
花椒
1克
小葱
2根
生姜
3片
雪里蕻炒黑豆的做法步骤
步骤
step
1
准备食材:黑豆150克、雪里蕻100克、干辣椒3个、花椒1克、小葱2根、姜3片、食用油5克。
步骤
step
2
雪菜先浸泡两个小时,中间换两次水清洗,去掉一部分盐分,捞出,挤去水分,切成小段。
步骤
step
3
黑豆提前泡发12小时,捞出,放入锅中,加水没过黑豆,煮30分钟捞出沥干。
步骤
step
4
干辣椒切小段,葱切末,姜切末。
步骤
step
5
热锅倒油,油温5成热,下葱、姜、花椒、干辣椒,煸香。
步骤
step
6
放入雪里蕻,煸炒出香味。
步骤
step
7
放入黑豆,煸炒均匀即可。
黑豆菜谱大全 +
黑豆的做法
黑豆泡醋
醋泡黑豆
首乌煲乌鸡汤
黑米黑豆莲子粥
黑豆生鱼汤
芝麻黑豆豆浆
芝麻黑豆豆浆的做法
猪心当归汤
雪里蕻菜谱大全 +
雪里蕻的做法
五花肉炒雪里蕻
雪里蕻蛋炒饭
雪里蕻青椒炒墨鱼
五花扣肉
雪里蕻拌黄豆
雪里蕻烩藕丸子
青椒墨鱼仔
雪里蕻炒三丁
更多 +
热门食材
绿豆芽
虾仁
黄豆芽
白芝麻
春笋
猪蹄
白萝卜
小葱
虾皮
苦瓜
枸杞
丝瓜
小白菜
香菜
白菜
西葫芦
茄子
鱿鱼
芹菜
鸡腿
咸肉
豌豆
生菜
辣椒
更多 +
热门家常菜
猪肉烩饭
香菜炒蚕蛹
酸辣炒宽粉
芥菜汤
白油肚条
拨丝土豆
油爆鲜贝
杂菇鲫鱼汤
排骨莲藕汤
干煸豌豆
卤鸡腿
酸辣炒面
羊肉丸子汤
酸笋紫苏鱼
虎皮尖椒
椰汁南瓜糕
焦糖芋头
苹果鸡丁