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“胡萝卜含有丰富的维生素A，苹果中的维生素C是对人体也很有好处，所以胡萝卜苹果汁是一道非常营养健康的饮品。”
1
准备苹果1个、胡萝卜1根。
2
将胡萝卜洗净去皮，切成薄片。
3
苹果去皮去核，切成小块。
4
锅中加入适量水，倒入胡萝卜，煮熟后捞出。
5
煮好的胡萝卜、切好的苹果、适量清水一起倒入榨汁机，榨成汁。
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最后将打好的果蔬汁倒入杯中即可。
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