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1、不能同韭菜一同食用。因为在一起吃韭菜和菠菜会导致腹泻。
2、不能同黄瓜一同食用。黄瓜中的维生素分解酶会分解掉菠菜中的维生素,导致营养价值减少。
3、不能同豆腐一同食用。豆腐具有丰富的钙,一旦与菠菜一起食用,就会产生草酸钙,因为这种钙物质不容易被人体吸收,久而久之很可能就会成为结石。
4、也不能和高钙的食品等一同服用,比如牛奶,因为一旦和这种高钙食品一同服用,很有可能会造成结石。