南瓜藤

超过200万种食物数据

彩牛养生超全食物营养库查询，吃合适的食物

您的位置：阅品美食 > 食物库 > 蔬菜类 > 南瓜藤

南瓜藤

南瓜藤

热量： 17千卡(100克)

分类：蔬菜类

简介：南瓜藤是南瓜的藤叶，一般选择比较嫩的尖端部位的叶子食用，南瓜藤营养价值丰富，有较高的药用价值。

营养信息

营养素

含量(每100克)

营养素

含量

钙

14毫克

碳水化合物

3.2克

蛋白质

1.7克

铁

1.1毫克

脂肪

0克

胆固醇

0毫克

能量

17千卡

视黄醇:

0微克

核黄素:

0.04毫克

铜:

0.08毫克

锰:

0.15毫克

锌:

0.35毫克

维生素E:

0.59毫克

钠:

1.8毫克

维生素C:

13.5毫克

镁:

16毫克

维生素A:

35微克

磷:

53毫克

钾:

303毫克

胡萝卜素:

425微克