“荸荠表皮一般呈淡紫红色或紫黑色,如果发现荸荠表皮色泽鲜嫩,或呈不正常的鲜红色,分布又很均匀,最好不要购买,因为可能是经过浸泡处理的。 ”
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准备食材:猪肉末500克,姜1块,荸荠100克,蒜2瓣,八角1个,大葱1段,鸡蛋1个,胡椒粉2克,淀粉1勺,生抽40克,西兰花100克。2
西兰花切小朵。3
荸荠切碎。4
姜切末。5
蒜切末。6
大葱切末。7
肉末中加入盐1勺、胡椒粉2克、荸荠、姜葱蒜末、鸡蛋。8
用筷子往一个方向搅拌上劲,加入淀粉1勺拌匀,取适量肉馅团成丸子。9
锅中放入适量水烧开,放入西兰花煮1分钟,捞出沥干备用。10
锅中倒入适量油,油温烧至6成热,放入丸子炸制成金黄色捞出。11
锅中留底油,放入八角、姜蒜末爆香,加入生抽、适量清水、放入丸子煮至汤汁浓稠,盛出后放上西兰花点缀,浇上汤汁即可。