偏食的危害

2生活百科 2021-09-24 16:13:42

家里的小孩很爱挑食，怎么说都不吃不喜欢吃的东西，想问问长期挑食、偏食的话有哪些坏处？

1、营养失衡

孩子偏食会造成营养失衡，会影响孩子身体的免疫力，并且会降低孩子的抗病能力，导致孩子患各种疾病。

2、体重不达标

孩子偏食会导致营养摄入不足，这样会严重影响身体发育，对体重体型都有很大的影响。

3、影响智力发育

孩子偏食严重的会直接影响智力发育，体内缺乏微量元素和蛋白质，会影响智力的发育。尤其是正在智力发育阶段，正是需要增加营养的时候，这时候一定要坚持摄入多样化的食物，才能达到所需的营养。

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